Mois : août 2024

Automne-Hiver, garder le moral et avoir l’envie d’avoir envie Le T.A.S (trouble affectif saisonnier),une forme de déprime apparaissant à l’automne et disparaissant de façon naturelle à l’été, se définit par des signes de fatigue générale, un manque de motivation pour les activités sociales et le travail, ainsi que des difficultés de concentration survenant de façon…
Lire la suite

LA SOLITUDE      La solitude est souvent perçue négativement dans nos sociétés modernes hyper connectées.      Et c’est pourtant un élément essentiel pour s’extraire des « dix mille » distractions et des préoccupations éphémères.      La solitude nous offre un espace pour se reconnecter par la véritable nature de notre l’Esprit et par le…
Lire la suite